Le défi d’un week-end sans téléphone: oserez-vous le tester avec vos équipes ?

Pas de téléphone = pas de gps, pas d’heure, pas de musique, pas de jeux, pas de photo, pas de recette, pas de contact avec le monde extérieur.

L’objectif ? Se recentrer et profiter pleinement du moment présent.

Très vite, on se rend compte à quel point nos habitudes tournent autour de cet objet : le scroll avant de dormir, le podcast qu’on écoute pour s’endormir, les réflexes d’attente qu’on comble par un coup d’œil à l’écran…Sans téléphone, tous ces moments reprennent une autre saveur. On apprend à patienter, observer et remplir le temps autrement. Et finalement, on y arrive très bien.

Checklist pour un week-end déconnecté :

• 🏡 Un lieu cosy (avec cheminée en hiver, c’est encore mieux)

• 🗺️ Une carte papier (pour se repérer sans GPS)

• 📦 Une boîte scellée pour la cérémonie de remise des téléphones (rituel symbolique pour marquer le début du week-end)

• 📜 Des recettes écrites à la main (idéal pour un “Dîner presque parfait”)

• 📸 Un appareil photo (argentique, numérique ou jetable)

• ⌚ Une montre (même si c’est encore mieux sans)

• 🎶 Un lecteur MP3 et une petite enceinte pour l’ambiance

• 📚 Un livre, des mots fléchés, un sudoku

• ✏️ Du papier et des crayons (pour écrire, dessiner, noter des idées ou vos ressentis)

• 🔦 Une lampe torche (panne d’électricité ou feu de camp improvisé)

• 🎲 Des jeux : quizz préparé à l’avance, défis collectifs, jeux de société

• 🏃‍♀️ Vos affaires de sport (volley, footing matinal ou yoga improvisé)

• 🏓 Un lieu avec des jeux : ping-pong, billard, babyfoot

• 💌 Prévenez vos proches en amont

• 🌟 Et surtout : un bon groupe d’amis ou de collaborateurs

Idée: Proposez à chaque participant de venir avec une petite animation ou activité à faire découvrir aux autres : linogravure, maquillage, exercice de respiration, dégustation, mini séance sportive… Peu importe le niveau ou le thème : chacun partage ses talents et devient acteur du séjour.

Pour les collaborateurs :

Le maître de séminaire, c’est un peu le maître du temps. Il rythme les journées entre travail, repos et cohésion, pour que tout s’enchaîne naturellement.

C’est la personne ressource, celle qui trouve le lieu parfait, prépare les activités, gère les repas/les boissons, et file chercher ce qu’il manque s’il le faut.

Chacun profite à fond, sans gestion, sans stress et sans frustration.

Vous n’avez plus qu’à vivre pleinement l’expérience, ensemble, et créer vos meilleurs souvenirs.

Octobre 2025 - St Emilion Week-end sans téléphone