Séminaire déconnecté : sans téléphone mais avec votre équipe
Dernière mise à jour : 20 mai
Le défi d’un week-end sans téléphone: oserez-vous le tester avec vos équipes ?
Pas de téléphone = pas de gps, pas d’heure, pas de musique, pas de jeux, pas de photo, pas de recette, pas de contact avec le monde extérieur.
L’objectif ? Se recentrer et profiter pleinement du moment présent.
Très vite, on se rend compte à quel point nos habitudes tournent autour de cet objet : le scroll avant de dormir, le podcast qu’on écoute pour s’endormir, les réflexes d’attente qu’on comble par un coup d’œil à l’écran…Sans téléphone, tous ces moments reprennent une autre saveur. On apprend à patienter, observer et remplir le temps autrement. Et finalement, on y arrive très bien.
Checklist pour un week-end déconnecté :
🏡 Un lieu cosy (avec cheminée en hiver, c’est encore mieux)
🗺️ Une carte papier (pour se repérer sans GPS)
📦 Une boîte scellée pour la cérémonie de remise des téléphones (rituel symbolique pour marquer le début du week-end)
📜 Des recettes écrites à la main (idéal pour un “Dîner presque parfait”)
📸 Un appareil photo (argentique, numérique ou jetable)
⌚ Une montre (même si c’est encore mieux sans)
🎶 Un lecteur MP3 et une petite enceinte pour l’ambiance
📚 Un livre, des mots fléchés, un sudoku
✏️ Du papier et des crayons (pour écrire, dessiner, noter des idées ou vos ressentis)
🔦 Une lampe torche (panne d’électricité ou feu de camp improvisé)
🎲 Des jeux : quizz préparé à l’avance, défis collectifs, jeux de société
🏃♀️ Vos affaires de sport (volley, footing matinal ou yoga improvisé)
🏓 Un lieu avec des jeux : ping-pong, billard, babyfoot
💌 Prévenez vos proches en amont
🌟 Et surtout : un bon groupe d’amis ou de collaborateurs
Idée: Proposez à chaque participant de venir avec une petite animation ou activité à faire découvrir aux autres : linogravure, maquillage, exercice de respiration, dégustation, mini séance sportive… Peu importe le niveau ou le thème : chacun partage ses talents et devient acteur du séjour.
Commentaires